ランニングウェアのメンズコーディネートで夏はどんなものを用意しようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
夏は、走るには最悪のコンディションと言っても過言ではないぐらいとにかく暑いです。
走るのがだんだん億劫になり、せっかく走る習慣がついた人でも夏は一旦お休みしてしまう人も少なくありません。
ただ、近年のランニングブームの影響でランニングウェアも機能的でおしゃれなものが増えてきています。
今回は暑さから身を守りつつ、ランニングを継続していけるようなウェア選びのポイントとアイテムをご紹介します。
目次
ランニングウェアのメンズコーディネート ＜夏編＞ウェア選びの3つのポイント
ランニングウェア選びのポイントは機能性。
- 速乾性
- 吸水性
- 通気性
の3つです。
どの季節にも共通の機能ではありますが、特に夏は熱のこもりを防止する通気性に優れた製品が多くなります。
さらに、汗によるべたつきを防止する吸水速乾性や紫外線から肌を守るUVカット機能などの夏用の機能を備えているものがおすすめです。
ランニングウェアのメンズコーディネート ＜夏編＞必須アイテム①レギンス
https://goo.gl/nLD44P
ランニング用レギンスまたはランニングタイツは、本格的なランナーやおしゃれなランナーの必須アイテムになっているほど人気のアイテムです。
夏は暑いから着用は避けたいと思っている方も多いと思いますが、レギンスはランニング中の足を保護する役割があります。
そのため、レギンス着用有無でランニング後の筋肉痛が大きく違ってくるのです。
スポーツブランドが出しているレギンスは、程よい引き締め効果と膝などの関節を守るサポーター機能も備えているものが多くあります。
ランニングウェアのメンズコーディネート ＜夏編＞必須アイテム②ハーフランニングパンツ
https://goo.gl/JZM71r
ランニングウェアにまず必要なのは動きやすさ。
気持ちよく走るためにはハーフランニングパンツがおすすめです。
ズボンが重かったり、走っている最中のずり上がりやずり下がりがあると走りに集中することができません。
吸水速乾性や通気性に優れた軽量のハーフランニングパンツと先ほどのレギンスを合わせることで、機能性だけでなくおしゃれ感も演出できますよ。
ランニングウェアのメンズコーディネート ＜夏編＞必須アイテム③サングラスとキャップ
https://goo.gl/uPuaXn
夏の強い紫外線から身を守るためには、サングラスとキャップは必要不可欠です。
最近、目から入る紫外線による日焼けも注目されています。
また、キャップを被らないでいると熱中症になることもあるので注意が必要です。
キャップは熱中症対策の他にも急な雨にも対応できるので便利ですよ。
ウェアばかりに気を取られ、サングラスやキャップの小物は見逃しがちですが、夏のランニングの場合はトータルでコーディネートしなくてはいけない必須アイテムです。
この二つの小物があることでランニングの効率性もファッション性も同時に上げることが可能になります。
ランニングウェアのメンズコーディネート ＜夏編＞おすすめコーディネート
https://goo.gl/2sSL5H
夏は吸水速乾性に優れたシャツにレギンスとハーフパンツを合わせ、紫外線対策用にサングラスとキャップを合わせるのがおすすめの基本コーディネートです。
そこに、日焼けが気になる人は薄手の長袖のランニングウェアを羽織るのもいいですよ。
色合いは、熱を吸収しにくい白色を選ぶことをおすすめします。
ランニングは継続することが重要。
継続するためには自分のモチベーションを上げてくれるファッション性と機能性の高いウェアの存在は大切です。
今回ご紹介したランニングウェアのメンズコーディネート＜夏編＞を参考に、自分のお気に入りのアイテムをぜひゲットして、楽しいラニングライフを続けてくださいね。